Yoga ist eine wundervolle Möglichkeit mit den Veränderungen des Körpers in der Schwangerschaft besser und entspannter umzugehen und sich auf das Wunder der Geburt einlassen zu können.
Seit 2010 darf ich auf diese erfüllende Art die Schwangeren begleiten und immer wieder feststellen, dass auch keinerlei Vorkenntnisse nötig sind, um vom Yoga inspiriert zu werde.
Lassen Sie sich darauf ein körperliche Einschränkungen und eventuelle Sorgen und Ängste loszulassen.
Yoga ist nicht nur Entspannung und Meditation, deshalb sollte Ihre Schwangerschaft bis zu diesem Zeitpunkt komplikationslos gewesen sein. Ich biete dieses Yoga ab der 20. Schwangerschaftswoche an, was aber eine frühzeitige Anmeldung nicht ausschließt.
Ein Kurs besteht aus 5×90 min. und derzeit laufen die Kurse, unter Berücksichtigung meines Dienstplanes, immer Dienstag Nachmittag/Abend.

Termine für 2020

  • 14.01.2020 – 11.02.2020
  • 18.02.2020 – 17.03.2020
  • 24.03.2020 – 28.04.2020
  • 05.05.2020 – 02.06.2020
  • 09.06.2020 – 07.07.2020
  • 11.08.2020 – 08.09.2020
  • 15.09.2020 – 20.10.2020
  • 27.10.2020 – 02.12.2020

(Um sicher zu gehen, dass es keine Abweichungen gibt bzw. es zu Abweichungen kommt, bitte auf den Kursplaner gehen)